На самом деле для того чтобы начать худеть, надо изменить сознание, что то должно щёлкнуть в голове и вы начнете действовать прямо сейчас, а не откладывать на понедельник. А правила похудения неизменны: соблюдать режим дня и питания я худею на кетодиете и физическая нагрузка, но только та которая вам нравится.Добавлено (25.06.2022, 22:54)
---------------------------------------------
На самом деле для того чтобы начать худеть, надо изменить сознание, что то должно щёлкнуть в голове и вы начнете действовать прямо сейчас, а не откладывать на понедельник. А правила похудения неизменны: соблюдать режим дня и питания я худею на кетодиете и физическая нагрузка, но только та которая вам нравится.
Добавлено (25.06.2022, 22:56)
---------------------------------------------
На самом деле для того чтобы начать худеть, надо изменить сознание, что то должно щёлкнуть в голове и вы начнете действовать прямо сейчас, а не откладывать на понедельник. А правила похудения неизменны: соблюдать режим дня и питания я худею на кетодиете и физическая нагрузка, но только та которая вам нравится.